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孕期忧郁症如何产生的

时间:2018-09-20 19:06:06

现在很多准妈妈在怀孕初期,就开始儿童轻度癫痫病需要服药吗心情郁闷,会乱七八糟的乱想,从而引起产前忧郁症,小编就带大家看下,哪些情况容易产生忧郁症,从而及早克服,做个健康的孕妈妈。

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刚怀孕就好像看到了尿布奶瓶满天飞的场景

80后准妈妈秦怀孕6个多月了,这段时间她总是心情不好。脑子里老是想着和怀孕生孩子有关的各种事情,什么自己生还是剖腹产啊,万一宝宝提前发动怎么办啊,坐月子的东西有没有准备齐全啊,请不请月嫂啊,叫妈河北治疗癫痫很好的医院妈来照顾还是请婆婆来照顾哎,都是事儿!其实小虞也知道,这些事情是每个当妈妈的女人都要经历的,可还是觉得烦,有一天老公忽然开玩笑说,别人都是

产后抑郁,你别是得了产前抑郁吧?够不够得上抑郁我们先不说,但从怀孕开始就一直有焦虑情绪伴随的准妈妈似乎还真不少。

角色突变

意外怀孕增加焦虑情绪

秦尝试着从自身找原因:估计还没做好当妈妈的准备吧。我和老公是去年5月份结婚的,本来想享受两年二人世界,可癫痫病治疗医院比较好的是哪家一个不当心就怀上了。这场意外让小虞不得不面对突如其来的角色转变,生理上的一些变化还容易应对,心理上的变化就比较难了。

心情好的时候还好,心情不好的时候我就经常想,自己怎么那么倒霉,还没来得及享受生活,就要陷入尿布奶瓶的世界。秦说,更可怕的是身边的人觉得,我的这种焦虑完全没有必要。就拿老公来说,在我眼里的意外,在他看来就是惊喜。怀孕就好像是我一个人的事情,他的日常生活基本没有受到干扰。想到这里,秦就气不打一处来。

的确,相比日思夜盼的计划内怀孕,打破二人世界甜美计划的意外怀孕,在很多准妈妈看来,就是焦虑和抑郁情绪的根源所在。

想得太多

孩子谁癫痫病会遗传给子女吗来管是个大问题

能让准妈妈们焦虑的问题有很多,但大部分问题都是围绕孩子展开的,而其中,又以孩子出生后谁来管为很。因为这是一个很现实的问题,不仅关系到孩子的健康和教育,还关系到家庭和睦。上个月才刚刚晋级为准妈妈的晓冕一说到这个问题就来劲,我分析给你听啊我想让我妈住过来带宝宝,这样生活习惯等方面不会产生问题;可我婆婆在我怀孕之前就积极地表示要来带孙子,她好像很笃定是孙子似的;我老公也倾向于我妈妈,因为他怕我和婆婆之间产生摩擦。本来这怎样治疗癫痫更好样挺好,二比一,可我妈妈居然说,只准备照顾我坐月子,之后要让我婆婆来带宝宝,因为她认为这才是常规的、传统的。

这样一来,二比二打成平手。晓冕为这个问题焦虑不止,而从许多过来人的经验来看,靠焦虑是无法解决问题的。大部分情况是,等孩子生出来,谁有空谁带。这就是所谓的船到桥头自然直。

希望改变

就别把生孩子太当回事

有医生分析,容易在产前产生焦虑抑郁情绪的人通常有以下一些共同点:生活在城市的年轻人可以从很多渠道获取怀孕生子讯息,但自己又没有经验,有时候听得多看得多,想法反而越乱;身体欠佳造成过分担忧可能只是孕期的小问题,有些准妈妈会把它无限放大,这样的担忧积累起来是很可怕的;怀孕后宅在家里不工作于是,和怀孕生子有关的各种事情充斥着日常生活中的每个角落,想不烦都不行。

有些准妈妈在孕期的每一天都记录心路历程,时时刻刻把孩子挂在嘴边,好像生活中已经没有了其他任何人和事。试想,一个人把所有的精力都集中在一件事情上,怎么可能不产生负面的焦虑情绪?

回想起来,我怀孕那会也为一些鸡毛蒜皮的事情焦虑成都治疗癫痫很好的医院过,可现在想来简直不值一提。一位妈妈如是说,说白了,别人都能过得去,你怎么就不能呢?这样一想,不就OK了?

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