随着21世纪的不断发展，人们的经济水平越来越高。在消费的同时，人们对自己的身体状况也更加的关注。在关注自己身体的泉州*癫痫病医院时候，人们会普遍发现一个现象，那便是骨质疏松，骨质疏松尤其是对中老年人来说更是常见，因为到了中老年时期，人体所含的钙元素在慢慢的流逝。而钙元素的流失，导致人体的健康素质也在不停的下降。那么如果骨质疏松河南军海癫痫病医院几级医院的话，我们应该怎么办呢？骨质疏松症的预防有哪些呢？

1癫痫病大发作能治疗好吗.儿童、青少年时期：注意多食用富含钙的食品，如牛奶、豆制品等等。坚持锻炼，多做“日光浴”，不吸烟酗酒，少喝咖啡、浓茶和碳酸饮料。尽可能在年轻时就将骨峰值提高到很大值，为今后一生储备很充足的小儿癫痫病要怎么治疗才会好骨量。