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感冒时你知道要注意这些吗

时间:2018-05-18 10:58:23

天气忽冷忽热,感冒越来越严重,不要把感冒当成小病,感冒时的饮食更是要注意,感冒时以下的食物不要吃!

感冒的时候千万别吃鸡蛋

很多人认为发烧生病时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利,但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同火上浇油会烧得更厉害。

医师称,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,癫痫能治疗吗河南治疗癫痫病很大的医院其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

进食鸡蛋加剧发烧症状

癫痫病治疗价格多少因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。

也不要吃瘦肉、鱼同样,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。

发烧病人应吃流质或半流质食物

发烧病人的饮食应清淡、易消化,并含有丰富的维生素,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。退烧后,可以食用清鸡汤面,菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

感冒时应该多喝喝这些饮品

蜜姜感冒饮

配方:蜂蜜、姜汁各适量。

用法:将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。

主治:普通感冒。

说明:普通感冒即伤风,多由病毒引起,全身表现较流行性感冒轻癫痫急救措施微,如头痛、牙痛、发热等。

柠檬蜜茶

配方:蜂蜜100克,柠檬1个。

用法:将柠檬榨汁,溶解在800毫升沸水中,与100克癫痫病的偏方治疗方法蜂蜜混合,作为1天的用量。

主治:流行性感冒或普通型感冒。

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