腰是我们人体非常重要的一个部位，一旦腰出现问题，整个北京亦庄军海医院联系方式人就没有了精神。尤其是腰肌劳损这种病，更是对我们的生活和工作有很大的影响，那么你知道腰肌劳损是怎么引起的吗？今天小编就向大家介绍腰肌劳损的治疗和预防，赶紧来了解一下吧！

目录

1、什么是腰肌劳损2、腰肌劳损的病因

3、腰肌劳损的临床表现与症状4、腰肌劳损的检查与诊断

5、腰肌劳损的治疗方法6、腰肌劳损的中医疗法

7、腰肌劳损的预防措施8成都癫痫医院、腰肌劳损的饮食注意

什么是腰肌劳损

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，其实是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。

主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。

其日积月老年癫痫病累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

腰肌劳损的病因

1.棘上、棘间韧带慢性损伤

绝大多数病人有损伤史，弯腰时下腰部感觉酸痛无力，或腰部全国很好的癫痫病医院有断裂感，部分病人可伴有向臀部的放散痛，但无运动、感觉障碍。

压痛常局限于腰椎4、5或腰5、骶l棘突上和棘突之间浅表组织，在病变处有时能触到韧带剥离感、结节等，腰椎X线摄片检查无骨质病变。

2.腰椎退行性脊椎炎

多发生在中年人，腰痛并非均来自增生的骨刺，而主要是来自肌肉、筋膜、韧带、后关节的劳损或椎间盘组织或硬脊膜和脊神经，骨刺可使腰部的运动受到限制，在临床上表现为运动不便。

晨起或久坐起立时常出现明显腰痛，活动后上述症状能明显减轻，劳累和气候变化可使腰痛加剧。

X线检查可发现骨刺及生理弧度、椎间隙改变。

3.第3腰椎横突综合征

第3腰椎是位于腰活动的中心，又是腰椎生理前凸很突出的地方，成为腰椎前屈、后伸、左右侧弯和左右旋转活动的枢纽，其两侧横突端受牵拉的应力很大。

再则，由于第3腰椎横突很长，所承受的杠杆力也很大，在顶端附着有腰方肌、横突间肌、横突棘肌、骶棘肌、胸腰筋膜的深层、横突间韧带等组织，腰部任何方向的运动均使第3腰椎横突顶端承受反复的牵拉和磨动，故致伤机会较多。

本病多见于青壮年，以腰部慢性、间歇性的酸胀、疼痛、乏力为主，症状不重，酸痛部位广泛，但讲不清楚具体的疼痛点，经充分休息后，症状不一定能消除，腰部容易疲劳有烦扰不适感。

单一姿式难以持久维持，久坐、久立后，伸腰活动，改变体位才稍感轻松;劳动后腰局部症状即明显加重，酸痛可向臀部、大腿内侧放散。

长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。

腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤。

腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒手术治疗癫痫病好吗，而致腰部筋挛疼痛。

肾气虚弱，风寒湿邪易于乘虚侵袭，久而不散，筋肌转趋弛弱，若患者弯腰劳作，则弛弱之筋肌易于损伤，使劳损与寒湿并病。