虾米紫菜汤怎么做

我们都知道紫菜其实就是海藻，我们在日常经常会食用到紫菜汤，而且相对来说紫菜能够很好的补充我们身体内环境的一些碘元素。对于内陆地区的人群来说能够较好的补充碘元素。在烹调的时候加入一些虾米，尝起来这个汤更是增加几分鲜美的味道，下面一起学习一下吧。

我们选择的紫菜很好要先拿水来泡一下，泡发之后便于我们后面烹调。选择一些经常见到的调味料，比如醋和香油呼和浩特附近的癫痫医院能够很好的发挥紫菜和虾米的味道，虾米很好在汤即将熄火的时候放入。

原料列表

虾皮 25.0g

醋 2.0g

香油 1.0g

饮用水 200.0g

2详细介绍

材料:

主料：虾皮25g，紫菜5g

辅料：醋，香油

微波炉做法：

1. 取开水一碗，放虾皮，入微郑州哪家医院治癫痫病波炉加热1分钟。

2.取出加热的虾皮汤，放入紫菜，搅匀，再入转微波炉半分钟。

3.取出后，加醋，香油调味即可。

3家常做法

水烧开，先放虾皮稍煮，在放入紫菜，搅匀即可关火。加入醋，香油调味即可。

4功效：

虾皮：富含钙质，优质蛋白质

紫菜：降血脂，胆固醇

醋：软化血管，促进钙质吸收

郑州治疗癫痫病的医院香油：有益大脑

此汤癫痫的预后护理制作中不需另外加盐。

5注意：

虾皮，紫菜要适当多放一些，补钙。

降血脂和胆固醇，适当多放一些醋

经过本文我们了解了关于虾米紫菜汤的一些做法，这些做法比较的简郑州军海癫痫医院陈长虹医生怎么样单。而且我们自家里就可以制作烹调了，相对来说比较的绿色健康的一道美味鲜汤。有了虾米的加入能够增加海带的鲜美，经常食用可以促进我们身体内环境的稳定。