排骨是我们日常生活中经常看到的一种食材，排骨中含有丰富的营养物质，对于刚做过手术的人或者是刚生完孩子的准妈妈，多吃些排骨可以促进身体的快速恢复

有助于身体的健康，能促进小孩子的发育

下面我们就来了解一下，鼓汁排骨的做法是什么？

健康功效：

排骨：补肾、益气、润燥

酱油：升压、补血、护齿

食材成都治疗癫痫的医院哪家养生保健很好用料：

排骨300克豆鼓一把

蒜半头姜小半块

糖一勺相克食物

酱油适量

耗油适量

菜谱做法：

1.排骨洗净备用

2

准备好，蒜，姜

豆鼓。

3.把蒜，姜

豆鼓一起剁碎。

4.现在来做这鼓汁，锅烧热倒油，把步骤3倒入河南军海癫痫病医院可靠锅内用小火炒香。注意不要把材料炒糊了，要用很小的火用勺子翻动。

5.了。

6.待鼓汁凉了以后和排骨充分伴均匀，淹制五分钟。

7.好了，可以上锅蒸了，我一般做这个菜的时都是放在电饭锅上蒸的，省事。如果大家用蒸锅，一般15-20分钟左右吧，要视你做的份量郑州军海脑病医院癫痫专业。

8.成品

以上就是鼓汁排骨的做法，鼓汁排骨的精髓，主要在鼓汁上。这样才能够让排骨的味道更加浓一些，要准备好葱姜蒜，在这个过程当中还需要讲究儿童癫痫病医院一定的步骤，要先做好鼓汁，然后再做排骨，这样排骨才能充分的吸收鼓汁的味道。