每个人都知道一些有助于补浉河区癫痫病医院哪里好肾的食物，需要补肾的人们可以多吃，今天为大家推荐的是韭菜籽，韭菜籽补肾是有科学依据的，但也不能随便吃，而是要掌握正确的吃法才有效果。

一、韭菜籽怎么吃补肾：韭菜籽泡酒

材料：3斤上好白酒(很好是高度纯粮白酒)、韭菜籽100-150克(炒熟的很好)。

做法：

韭菜籽或韭菜籽粉放入白酒中，密封泡制7天，饭后一小杯(白酒杯)。

小贴士：此酒有显著的补肾癫痫病治疗的好方法壮阳，固精止遗，暖胃健脾之功效。适用于脾肾阳虚所致的阳痿、早泄等。

二、韭菜籽怎么吃补肾：炒韭菜籽

材料：韭菜籽500g、盐50g、水吉林市治疗癫痫病医院哪里很好500L、盐。

做法：

侵泡韭菜籽一夜，沥出(避免有沙土)晒干、备用、用时略炒。

小贴士：嘴嚼食很有效。

三、韭菜籽怎么吃补肾：韭菜籽粥

材料：韭菜籽、米、水。

做法：

1、把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥。

2、把韭菜切碎放入粥里煮，加盐调味即可。

小贴士：用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以补肾壮阳，健脾固精，对于遗尿和尿频有很好的疗效。

四、韭菜籽怎么吃补肾：韭菜籽山药粥

材料：韭菜籽、山药、水。

做法：把韭菜籽和山药洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥即可。

五、韭菜籽怎么吃补肾：韭菜籽枸杞粥

材料：韭菜籽、枸杞、粳米。

做法：将韭菜籽、枸杞、粳米洗干净后放入锅里，加水煮稠即可食用。

六、韭菜籽怎么吃补肾：韭菜籽锁阳粉

材料：韭菜籽、锁阳粉。

做法：取两份韭菜籽和一份锁阳打成粉，每天用开水冲调两次喝，坚持山城区哪个医院癫痫病治的好服用一段时间，可以起到很好的壮阳作用，对于腰膝酸软、阳痿早泄和肾虚有很好的疗效。