上班族的护肤宝典
脸部处于干燥状态一天，将失去原有的弹性。如果持续到第三天，将引发紧绷、起皮，色素平静加快。干燥时间超过七天，将产生色斑，堆积毒素。一旦超过三十天，将生成各种顽固性色斑、皱纹、皮肤老化加快五年！
不想灰头土脸去上班的就赶快起床
7：00am
足足睡了8小时以上，虽然昨晚已用了保湿的晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，很简单引起癫痫病的原因有效的补救方法必定是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，增进新陈代谢。用红枣水代替淡癫痫的护理措施而无味的白开水，只需用十至廿粒便可煲一壶带甜味的红枣水，怎样喝也不会发胖。
8：00am
洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水份的流失。用洁面乳洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果有化妆的习惯，在化装前涂上具有保湿效果的隔离霜，将会使妆容具有更持久。盆栽浇过水后就要留意你的脸
9：00am
到公司，过热的空调总让人不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起自己的皮肤水分也被抽干。这个时候，小巧的保湿喷雾便可解迫在眉睫，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得。如果嫌买来的喷雾不够有营养，那无妨自己动手，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成很好用的保湿喷雾。
多喝水绝对是很好的补充水分的方法，便宜又简单，治标又治本，只要不嫌上卫生间麻烦，那就多多益善。
肚子再饿也要忌口
12：00
午餐时间到了，虽然其实不感觉很饿，但皮肤已变得很渴了。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要sayno，由于辛辣的食品会使水份大量流失。清新的商务套餐是不错的选择，研究表明，多吃富含胶原自贡很好的癫痫医院蛋白质的食品对皮肤大有帮助。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌抑郁症的表现在哪几个方面肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得饱满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从中摄取保湿成份。饭后再吃一癫痫病能治疗吗个橙，效果更好。
热空调让头脑发昏皮肤快要成沙漠
3：00pm
让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强浇灌，高效的保湿，这个时候能帮助你解决烦恼。
大鱼大肉不如回家喝汤
7：00pm
终于可以收工了，如果没有非去不可的应酬，那就早点回家，享受煲的滋补汤水，一天的疲劳散去一半。
晚间护肤要领：不厌其烦
10：00pm
皮肤的护理很好在晚上10点之前进行，由于夜晚十一点至成都神康癫痫病医院清晨二点是肌肤细胞很为活跃的时候重庆治疗癫痫哪家医院好。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净脸部，然后用质地柔柔的去角质霜驱除面部的老化角质(一周一次)。
接着，你可以一边花上半个小时做一次深层保湿面膜，一边舒适地呷一口加过两片柠檬的红茶，随手翻翻爱好的时尚杂志。洗尽面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在脸部，很容易老化的颈部也不能忘。
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做完這些調理肌膚的步驟后，較干的皮膚可用保濕除皺乳液；想淡化色素斑點的OL可用VC含量較高的天然美容化妝品輕輕推拿全臉；很后擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜；如果是油性肌膚，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。敏感肌膚建議將一周一次的去角質工序，改為兩周一次。
11：00pm
护肤作业终究大功告成了，点上一盏精油灯，滴上两滴自己钟爱的甜橙精油，准备舒舒服服的进入梦乡。
