【一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了！排毒要从我们的五脏六腑开始，那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要青少年癫痫病因排毒呢？】

检查脾脏是否有毒的方法：

1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

2、白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气中际癫痫医院过多，超出了脾的能力沈阳治疗癫痫的医院哪家很好，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。

3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。

4、口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾脏中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

怎么给脾脏排毒更顺畅：

1、吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的更佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物成都治疗癫痫病很好的医院中的毒素在更短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2、按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。

3、饭后走一走。运动可以帮助脾脏和胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。　　脾脏更佳排毒时间：

餐后是更容易产生毒素的时刻，食物如果惠济军海医院看癫痫不错不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。除了饭后走一走之外，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健成年癫痫脾、排毒。