柠檬的营养价值很高，尤其是富含维生素c，富含多种微量元素，另外还有柠檬酸和黄酮类，还有挥发油等营养物质，在美容养颜方面的作用很明显，预防色素沉着有很好的效果，另外能够促进消化，能够预防便秘，下面我们就来了解一下柠檬泡水的正确方法。

柠檬泡水方法有很多，比较常见的是两种，首先把新买来的新鲜的柠檬用硬毛刷把表皮清洗干净，然后放到冰箱里西安哪家医院能治疗癫痫病面冷冻两个小时，取出后切成薄片。这样一片放到水中，可以冲泡来饮用，放入适量的蜂蜜，效果会更好，要注意一定要用温水,避免蜂蜜和柠檬里面的营养物质失效。

第二种方法就是把柠檬清洗干净，切片，然后一层柠檬，一层蜂蜜涂抹，放到冰箱里面冷藏，2到3天以后，就可以取出来，拿出一片柠檬放到水里面泡水喝，有很好的调理身体的作用。

刚买来的柠檬很好能用盐来搓洗一下，这样能够洗掉表面的一层蜡，避免在腌制西宁市城西区哪里治母猪疯效果比较好的过程当中出现污染，有利于长时间的保存，另外在泡水喝的时候不要用热水，避免柠檬里的大量维生素c出现损失，常年喝柠檬泡水，在预防色斑预防暗沉效果比较好，能够让肌肤更加的美白和滋润。

以上简单的了解了柠檬泡水喝的正确方法，柠檬泡水喝方法有很多，比较常见的就是柠檬昆明市哪些医院能治羊角风和蜂蜜在一起泡水喝！另外，柠檬也可以邢台市治疗癫痫病去哪家很好和冰糖一起来泡水喝，都有很好的调养的功效，尤其在美容养颜方面的作用非常明显，能够促进消化，促进排毒，预防便秘，还有很好的减肥的效果。