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孕妇秋季上火怎么办

时间:2018-05-18 13:32:21

治疗癫痫的中药秘方秋季美食多,却易上火。孕妈更是稍不注意就容易上火,可能有人认为上火没有什么影响,其实不然,医学上已经给出证明上火也会影响孕早期健康。那么孕妇秋季上治疗癫痫病的办法火怎么办呢?一起来看看吧。

1、在饮食上多饮水,孕妇应该多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。

2、多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,同时注意多休息。

3、就食物而言,苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦中医治疗癫痫的好处有哪些是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。很佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失青色,都能达到去火的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的去火功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。

医生友情提示:由于苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜为好。

4、23点以前睡觉 这一点很难做到,尤其在夏季。但专业医师提醒孕妇,夏季恰恰是很需要保证在23点治疗癫痫病的方法前睡觉的季节。因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,所以,该睡不睡情绪烦躁在夏季表现得特别明显。

为了宝宝健康,妈妈们得抑制一下了,多吃多喝有益的食物,暂时放弃个人食物偏好。

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