? ?洗头发是我们日常生活当中的一种行为习惯，是一种比较好的习惯，它可以帮助我们除掉头皮上的细菌，也能够促进我们的血液循环，尤其是促进大脑的血液循环。还能促进脑细胞的产生缓解身心压力，那么早上洗头还是晚上洗头好呢？下面就让我们一起去了解一下这个问题吧！

早上洗头还是晚上洗健康,并没用科学定论。无论是早上还是晚上洗头,如果不及时擦干,使水分滞留于头皮,长此导致气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患。所以无论是早上癫痫病治好需要多少钱洗发还是晚上河南省看羊角风去哪个医院洗发,如果不及时做好干发,其对头发造成的影响是一样的,并不存在哪个伤害更小之说。

在经历了一天的风吹日晒后上饶癫痫病哪里治疗很好,难免会有灰尘或造型品残留在头发上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上对头发的清洁还是很重要的,就像脸部和身体的清洁一样,很关键的还是在晚上。

1、洗头很佳的时间是晚上9点

从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，可以促进头皮细胞再生。很不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

2、头发吹干再睡觉

湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

3、不要梳湿头发

刚洗完头发，毛鳞片还郑州军海医院陈长虹医生治羊癫疯怎么样处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

4、不要用指甲抓头皮

洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

? ?以上就是早上洗头还是晚上好做出的详细解答，建议大家在下午或者是在晚上洗头，因为早上我们刚刚从睡梦中醒来，大脑刚刚开始活动，所以洗头还不是特别的好，在洗头的过程当中，也建议大家千万不要用冷水洗头，这样会造成神经性的头痛。