备孕期是优生的重要，要想创造一个健康快乐的小宝宝，将来的准父母们一定要在怀孕以前搞好多种多样准备工作。备孕期前人体的查验要做，生活上的坏习惯要改，饮食搭配上应留意营养均衡，除此之外也要把握一些迅速怀孕的方法。

什么是备孕

备孕期就是说夫妇彼此在怀孕以前所做的各类提前准备，包含心身的调理。人体上女士要血气充裕，身心健康没病，怀孕前要多补充叶酸片；男士则要多补充含锌食物，戒烟酒。心理状态上应踏实宁静，五脏六腑融洽，阴阳调和。

孕期内禁慎的中药材

1、具备抗胚胎着床和抗怀孕初期的功效的治疗药物：昆明山海棠、关木通、槐花、槐角、王不留行、川牛膝、玫瑰花、阿魏、莪术、益母草、骆驼蓬、喜树、茄子、天花粉、金银花茶和贯众;

2、可终止怀孕的治疗药物：黄连、关木通、蚂蟥、郁金、乳香、姜黄、樟脑、天山雪莲花、茄子和天花粉;

3、具备胎宝宝毒副作用的治疗药物：猪苓、茵陈、赤芍、砷及砷化物、紫杉醇、青篙和石菖蒲;

4、使畸形胎儿率升高的治疗药物：蝉蜕、肉桂粉和斑蝥;

5、可造成流产的药物：龙葵、芫花、蒲黄、玫瑰花、甘遂、芫花、蒲黄、羌活、川牛膝、蚂蟥、玫瑰花、阿魏、益母草、贯众、段血液和血竭;