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鸡正宗做法这样做健康又好吃

时间:2018-12-26 20:21:03

鸡是我们人类很早驯养的动物之一,它们在某种程度上对我们人类帮助非常大。现在鸡也是我们餐厅中哪家医院治癫痫病是重点饭桌上的常见食材。我们平时也自己动手做一些鸡汤,红烧鸡肉,可乐鸡翅等等。可以说鸡全身上下都有用,那么鸡的正宗又营养健康的做法有哪些呢?

香菇鸡汤:

材料:

料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块

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做法:

1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。

3、很后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

小诀窍:

汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。

口水鸡:

材料

鸡肉,盐适量,料酒1勺,葱,姜,内乡县好癫痫病医院酱油,姜蒜汁,芝麻酱,花椒油,白糖,醋,味精,红油,麻油

做法

1.将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右,锅内上冷水,放入整个的鸡腿,鸡胸。注入冷水没过鸡肉表面,加适量的盐、一勺料酒,葱姜煮熟。

2.加四平市医院能否治疗癫痫病盖用大火煮开后,打去上边的浮沫。

3.然后转中火煮5-7分钟,煮好后别揭开盖子 就加盖焖10分钟 利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟 这样很大程度保证了鸡肉的鲜嫩。

4.鸡肉焖好后 捞出 放进冰水里过凉 目的是让鸡肉紧缩 保持入口有弹性。

5.将酱油、姜蒜汁、芝麻酱、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中对成汁淋在鸡条上,撒上芝麻、花生末、葱花即成。

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