提子的营养价值 提子怎么洗

相信很多人都吃过了提子，品尝到了提子的味道。提子有着很大的功效以及营养价值，提子富含糖份等等，而提子对人体具有很多保健作用，饭前和酒后服用可起到解酒的作用。我们在选购提子的时候要注意，那些看起来有新鲜感，我们在买的时候首先看外观形态,大小均匀整齐、颗粒饱满。那么下面小编就给大家介绍下关于提子的营养价值以及提子怎么洗。

一、提子的营养价值

1、提子中富含葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

2、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。

3、提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用癫痫病的治疗方法常见的有哪些。

4、提子中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。

二、吃提子的好处

1、抗病毒杀细菌:葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

2、防癌抗癌:葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。

3、抗贫血:葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12,尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒,每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血。

4、降低胃酸利胆:现代药理研究证明,葡萄中还含有维生素P,用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可达到利胆的作用,因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

三、提子的选购方法

1、看起来有新鲜感。我们在买的时候首先看外观形态,大小均匀整齐、颗粒饱满。

2、表面有层白霜。我们很好选择提子上看起来好像表面有层白霜,表明很新鲜。

3、看表成年人癫痫的日常饮食面色泽。一般成熟度适中的果穗、果粒颜色较深、鲜艳。

4、看茎的颜色。如果提子的茎是青色就表明是新鲜的,存放时间越久,茎越枯黄。

5、看皮的颜色。如果发现一串提子的多颗果粒上有白点,那么可以判断这串提子不太新鲜。

6、看提子的硬度。一般硬的都会很脆很新鲜,喜欢吃脆的朋友,可以挑较硬的提子。

四、红提的食用禁忌

? ? ??我们对红提的营养价值与食用功效有了一定的了解，常食红提的好处是比较多，但是大家在吃的时候也要注意红提的食用禁忌哦。

1、糖尿病患者，便秘者，脾胃虚寒者应少食。

2、切记不要与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食。

3、正在服用人参者应忌食红提。

4、吃红提后不能立刻喝水，不然容易引发腹泻。

五、红提怎么洗

用面粉洗，取其吸附性：把一小把面粉撒在一小盆水里，用水搅拌均匀即可果洛藏族自治州甘德县治母猪疯靠谱的医院是哪家。把提子、葡萄之类的放进去，用手搓洗，然后用清水冲洗便可干净。

六、、如何挑选红济源市很好癫痫病专业医院提

1.红提的外表。首先要挑选外皮整洁，没有疤痕，裂口的红提。挑选的时候尽量以光滑，整洁的为主。如果外皮有小裂口的，不建议大家挑选。

2.红提的颜色。红提的颜色和它的名字很符合，一般为红色，还有的是深红色。喜欢吃甜的朋友可以挑挑深红色的，如果感觉不合口，或者太甜的话，可以试试红色的。

3.红提的大小。红提比葡萄要大一些，大家在挑选的时候，主要以大的为主。大的红提，水分比较的充足，而且较甜。

4.红提的新鲜程度。新鲜一直是水果的关键。大家可以看看红提连着枝杈的地方是不是很牢固。一般时间长的红提，拿起来会因为不紧而往下掉粒。

5.红提的硬度。红提的一个特点就是它有脆脆的感觉。喜欢吃脆的朋友，可以挑较硬的红提。不怎么喜欢吃脆的，那就不用挑太硬的了，稍硬的就会很好吃。

6.红提表面的霜。一般刚开箱的红提上面都会有一层霜。有霜的红提一般很脆，很甜。在清洗的时候要注意多洗洗，把霜都彻底的清洗干净。

七、如何保存红提

红提本身存放时间较长，即使在通常的情况下都可以存放10天左右。但是如果要保持外表鲜亮的话，一般的做法是放置在保鲜袋中，并在保鲜袋上戳出几个小孔，并置于冰箱内。同时，很好在冰箱内放置一个柠檬，这样就可以保持更长的时间。