生完宝宝后要如何洗澡?传统观念认为坐月子期间不要洗头，不要洗澡，那些禁令常常让产后妈妈无比的闹心!但是，生完宝宝真的不能洗澡吗?母婴健康医生却认为，洗澡是可以的，癫痫医院排名只要注意以下问题就可以了!

还在为了坚守老人家说的月子里面不洗澡而苦苦忍受臭臭的身体吗?那你就OUT拉。医生强调，坐月子不洗澡的说法已经过时，现在的科学生育理念是鼓励产 后洗澡的，原本在分娩的时候，产妇就会出很多汗分泌很多油脂等污垢，如果在月子里一直不洗澡，这些个脏东西堆积在皮肤面表，不仅自己难受，影响心情

还会 阻碍新陈代谢和血液循环，月子怎么能坐的好呢。

治疗癫痫病费用需多少老人家之所以坚持产后不能洗澡，是从保暖的角度考虑，害怕产妇着凉，这点无可厚非。不过就现在的生活条件而言，可以做到打消老人家的顾虑的，这项禁忌完全可以破除。

产后洗澡有益健康

生完宝宝后女性身体变的非常虚弱，流汗也会增加，不过不用担心，出虚汗是身体调理过程中出现的正常现象，它还有个专有名词叫产褥汗。除此之外，下身的恶济南治疗癫痫病医院哪家比较好露还会时不时的向外散发臭味

奶汁凝固在身体上也是一种污垢。这种种无法避免的情况极有可能给细菌可乘之机。所以生完宝宝后，妈妈们怎么能不洗澡呢。

洗澡会不会伤害身体?

关于这一点，宝妈们大可放心。目前的研究结果显示，产后淋浴不会对新手妈妈的体征产生不好的影响，无论是体温、血压还是恶露的情况，都实在正常的范围内波动的。因此，想要洗澡的女性朋友可以大胆的行动起来

与之相反的是，产褥期不洗澡的女性倒有可能受到一定影响，比如容易感觉到疲倦、下体有异味、睡眠质量不好等等，恢复的反而不如洗澡的女性好。

产后洗澡不比平常，需要有诸多的讲究。沐浴方式上，淋浴是很佳的选择，因为盆浴时阴道会与不干治疗癫痫病的方法净的洗澡水直接接触，导致感染。而在温度控制上，比较适合的水温是37c左右，室温是22c左右。

宝妈们产后不能立即洗澡，有些宝妈是顺产，也没有会阴切口

这种情况下2~3天洗澡是没有问题的，而身上有刀口的宝妈则要慎重了，伤口没长好之前千万不能接触到水。分娩后体虚再说难免，所以妈妈们洗澡前要吃点东西垫一垫肚子，5~10分钟后就可出浴，防止发生头晕、站不稳的现象。

产后应该怎么洗澡?

擦浴：选择柔软的毛巾，用热说浸湿并拧干

温柔的 擦拭污垢比较多的部分，注意避开伤口。夏天天气比较热，可以早晚各进行一次擦浴，若是寒冷的冬天，宝妈们可选择气温比较高的晌午前后擦身体。

淋浴：控制好水温和洗澡的时间，家人要时刻注意浴室内的动静，不可以让孕妇一个人待太久。

小编推荐：生姜水是擦身洗头的理想选择。

生姜是温性的食物，在活血驱寒方面有很好的作用，孕妇擦身洗头时如果使用生姜水，能够有效的阻止邪寒入侵，有利于产后恢复。

具体制作方法：将生姜皮在阳光下晒干，并用纱布抱好，需要治疗癲痫很好的偏方时取适量姜干放在水里煮沸，焖20分钟后便大功告成，可以贮藏，洗澡洗头时加热到合适的温度即可。

如果有的宝妈觉得制作起来不太方便，也可以在市场上买水溶性的姜油取而代之

直接和洗澡水或洗发露之类的产品混合，使用起来非常的方便。

母婴健康小编温馨提示：生完宝宝也是需要注重个人卫生的，不然宝宝也很容易受到感染的!

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