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饮食健康春季吃一种野菜胜过吃千元人参

时间:2018-05-29 09:58:01

艾草是生活当中十分常见的,很多人不知道艾草可以吃,其实春天吃艾草是胜过吃千元人参的,那么艾草的功效有哪些呢?吃艾草的好处有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看一看吧!

春季吃一种野菜胜过吃千元人参

艾草,是一种草本类植物,可以用来做菜也可做药,有着“医草”的美称。艾草春天生苗,高约二、三尺,叶形如菊叶,表面深绿色,背成都癫痫病医院哪家好面密生灰白色绒毛。叶与茎具有油腺,它所产生的奇特芳香,有驱蚊蝇、虫蚁,消毒杀菌,净化空气的作用。

艾草具有抗菌、抗病毒,平喘、镇咳、祛痰,止血、抗凝血,镇静、抗过敏和护肝利胆等作用。在诗经时代,艾草就已经是很重要的民生植物。一般用于针灸术的灸。所谓针灸其实分成两个部份。针就是拿针刺穴道,北京军海脑科医院癫痫病路线而灸就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道疗法。

在临床上,艾叶内服常常用于治疗下焦虚寒所导致的痛经、月经不调、不孕症、胎动不安等病症,是妇科常用中药之一。而其外用可治疗湿疹瘙痒、疔疮疖肿等皮肤病。研究发现艾叶含有异泽兰黄素,它具有抑制肿瘤细胞生长的作用,能镇痉和治疗胃溃疡。艾叶黄酮类和多糖类化合物具有抗氧化活性,艾叶多糖还具有免疫调节作用。

艾叶以存放得时间越长那么它的功效越强。古语说,“凡用艾叶,需用陈久者,治令细软,谓之熟艾,若生艾灸火,则伤人肌脉”。故孟子云:“七年之病,求三年泵阀轴承之艾。”足以体现陈艾,也就是三年的好啊!

艾草有哪些功效

1、祛湿消毒

艾叶自身所含天津新闻有的特郑州军海癫痫医院评论高吗殊物质具有杀菌消毒的作用,艾叶虽然具有祛湿消毒的功效,但治疗湿疹效果一般,不太明显,用艾叶对治疗湿疹只是一个表面了。

2、止血驱寒

艾叶是一种温补性食物,食用艾叶能够起到驱寒的功效。别外,艾叶对女孩子的温经止血的效果也有很大的益处。

3、镇静安神

我们大家常用艾叶来泡脚能够起到活血的效果,还可以起到安神的作用,并能够提高睡眠质量哦。

4、驱赶蚊虫

艾叶它有一种特别起到驱赶蚊虫的效果。

艾叶的吃法

1.香艾蛋饼

将10克左右的艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋拌匀,加入盐适量,锅烧热加油,煎熟即可。可当菜下饭,开胃爽口。

2.艾叶饺子

将10~15克新鲜艾叶、猪肉、生姜洗净,混匀剁碎,加入适量食盐、调料拌匀,做成馅料。以白面皮包成饺子,水煮或蒸熟食用。

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