医生提醒大家，不管采取什么样的方式度过春节，健康都是要时刻注意的。

转眼间春节将至，有了七天长假，人们可以好好放松一把。和亲朋好友聚会、宅在家里休养生息、回老家过年、外出游玩每个人都有各山东哪家医院治疗癫痫比较好自的打算。不过，医生成都治疗癫痫哪家医院好提醒大家，不管采取什么样的方式度过春节，健康都是要时刻注意的。拥有健康，才能度过一个快乐的节日。

吃大吃大喝要不得

过年了，家人团聚，朋友聚会，难免就会大吃大喝了。每年春节，都会有很多人因为饮食、饮酒不当而引发多种疾病。

节日饮食，首先要注意均衡营养，另外很好不要打破正常的饮食习惯和规律，也不要暴饮暴食，市二院营养科主任李素珍指出。

春节期间，大家相聚，在饭桌上难免高兴，再加上菜肴丰盛、味道香美，于是很多人就控制不住自己的嘴了，大吃大喝也就变成自然的事情了。对此，李素珍指出，如果连续这样吃上几餐，难免会让肠胃超负荷运转，造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等，严重者会诱发急性胃肠炎、胃出血。

市二院急诊科周新华主任还提醒，春节期武汉治癫痫*专业医院哪里好脑科间，市民饮酒也需节制，醉酒伤肝伤胃。在饮酒的同时，应注意补充足量的碳水化合物，减少酒精性脂肪肝的发生，饮酒的同时吃些蔬菜，也可减轻肝脏的负担，水果中的糖分能加速酒精在体内的燃烧，同时，也要补充维生素c、维生素e和微量元素硒等重要的抗氧化剂，能减轻酒精对肝脏的伤害。

此外，周新华主任特别指出，如果春节期间市民服用了宜宾癫痫病治疗哪家好头孢类药物，切忌不能饮酒，否则会造成双琉样反应，引起休克等危及生命症状。

如果身体有什么不适，要尽快到附近医院就医。春节期间，市二院急诊24小时开放，市民随时可以到急诊开药、划价、取药。不要武汉癫痫病医院哪家好迷信过年去医院会触霉头，千万别讳疾忌医。

住过度补觉不可取

春节期间，全家团圆，很多人习惯熬夜上网打游戏、看电成都治疗癫痫病的医院视、打牌等，不少人往往到凌晨一两点才入睡，有的甚至通宵不睡。

对于这样的作息习惯，市二院中医科龙海翔主任表示，这样一来就打乱成都治疗癫痫病哪家医院很好了生物钟的正常运转，很有可能引发人体气血阴阳的变化，容易导致人体生物节律紊乱、肠胃功能失调、内分泌改变，出现头晕、乏力、食欲不振等症状。