孕妈妈都会受到重视，特别是怀*一胎的时候，家里人什么事情都不需要孕妈妈的操劳，这时候孕妈妈每天都保持清闲的状况，这是孕妈妈都会选择去户外散步和呼吸新鲜空气，但是散步也要选择适当的地方喔，跟小编去了解一下吧。

孕妈妈孕期应该避免经常去闹市散步

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散步是一项很适宜孕妈咪的运动，它温和、安全，既能观赏自然景色，又可解除心里对分娩的各种担心，还可增进孕妇的体质。因此，对于妊娠末期的孕妇，不失是一种很佳的保健良方。然而，散步需注意选择合适的地方。

很多孕妇喜欢在闹区的马路上散步，觉得这里很热闹，但往往成都癫痫此处机动车辆密集，排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物。一氧化碳与人体红细胞中的血红蛋白牢固结合，引起全身不适、肌肉哪有治癫痫病偏方酸软及头晕目眩等；特别是尾气中的铅被吸收到孕妇血液后，可以通过胎盘屏障进入胎宝宝体内，影响大脑的发育；另外，在距成都治疗癫痫病哪家儿童癫痫需要注意什么医院好离地面3-5米的空气中，还有肉眼看不到的粉尘颗粒，里面含有有毒的元素及物质，会影响造血和泌尿功能，因此孕妇不宜去闹区散步。

避绕法：孕妇应多多在幽静的绿荫路上散步，有条件者很好经常置身于返璞归真的大森林中做"森林浴"，因为这里的空气特别新鲜，含尘量要比闹区低30％以下，噪音也低20分贝以上。这样，既可使孕妇的精神得到放松，又可得到充足的"空气维生素"空气负离子，从而祛病健身，还可使心情变得舒缓、平静，对腹中的胎宝宝生长发育十杭州癫痫病治疗价格是多少分有利。

小编总结：孕妈妈可以选择一些比较幽静的地方散步，在散步的同时，又可以呼吸到比较清新的空气。在繁杂的地方，不仅仅环境复杂不安全，而且会令人烦躁影响自己的心情，对胎儿的影响也甚大，所以孕妈妈散步的时候也要学会选择一个合适的地方才行。