高血压是现在非常常见的成都癫痫专业医院一种疾病，这类疾病的并发率非常的高，如果不及时的治疗可能会导致很严重的后果的，那么对于这类疾病我癫痫大发作的护理们应该怎么办呢?其实练习气功是不错的，那么练习气功治疗高血压的效果怎么样呢?

其实气功本就是一门养生的功法，如果能够好好的练习的话，效果还是很棒的。

练气功治疗高血压

练习气功的高舟山癫痫医院排名血压患者，练功5分钟血压开始下降，到20分钟时血压进一步明显地降低。说明练功过程中血压降低决非单纯休息，而是气功的生理效应。

研究中还发现，高血压病患者多伴有微循环障碍，血粘度增高及血小板粘度聚集增加等血液流变学异常，而练功可使微循环异常显著改善，血粘度和血小板聚集明显降低。

高血压病患者在练功时，保持“重庆白癜风专业医院松静自然”的状态，不但身体放松，精神也要放松，这样就能较好地消除造成血压升高的精神紧张老人得了癫痫病是为什么因素，调动生理潜力，使机体的机能恢复正常，收到较好的疗效。因此，高血压患者可以选松静功为主进行锻炼，只要做到“松静自然”，即可收到满意的疗效。

高血压病患者至少应早晚各练一次功，同时在日常工作中，应学会“忙里偷闲”，善于在紧张的节奏中适时地松弛，练一会儿气功，成都治疗癫痫的医院使心平气和，保持平静的心情，对高血压病的康复和预防是很有好处的。

高血压是一种比较有很大风险的一种疾病，如果血压很高，我们就要及时的治疗了。

近年，高血压发病率有明显增长趋势，而引起高血压的病因有很多，如年龄、家族史、摄盐量高、肥胖等。

另外，注意力高度集中，过度紧张的脑力劳动，对视听觉过度刺激的工作环境、生活环境，以及生活方式的突变等，都是造成高血压的原因。

治疗效果

对于一些不是太高的高血压患者可以练气功治疗疾病。

有研究发现，练习气功的高血压患者，练功5分钟血压开始下降，到20分钟时血压进一步明显地降低。

说明练功过程中血压降低决非单纯休息，而是气功的生理效应。

研究中还发现，高血压病患者多伴有微循环障碍，血粘度增高及血小板粘度聚集增加等血液流变学异常。

气功是生活中不是常见的一种疾病，那么气功给我们的生活带来怎么样的影响了。

而练功可使微循环异常显著改善，血粘度和血小板聚集明显降低。

高血压病患者在练功时，保持“松静自然”的状态，不但身体放松，精神也要放松。

这样就能较好地消除造成血压升高的精神紧张因素，调动生理潜力，使机体的机能恢复正常，收到较好的疗效。