文章导读

南瓜营养丰富可以做成各种样式，今天给大家推荐一个很简单的方法。即可以把南瓜的营养全部吸收而美食小吃且不会耽误上班族太长的成都癫痫医院时间

将南瓜做成汁，这样也能把其他的食材一起加进手机游戏去。玉米、胡萝卜、或者是一些水果一起搭配进去，所有的营养浓缩在一杯果汁里面。想想就想流口水，一定要找个时间榨被新鲜的成都哪家医院治疗癫痫很好南瓜汁。南瓜汁的做法现在就分享给大家

做法一、

材料

新鲜甜玉米2根，南瓜1块，纯牛奶1包，细砂糖

做法

1.所有食材清洗干净，将玉米用刀削下，南瓜切成丁，放入有玉米汁功能的豆浆机中，加入800ML左右的水

2.启动玉米汁功能，待榨汁完成，用过滤网过滤干净，倒入牛奶及适量白砂糖调出淡淡的甜味即可

二、

材料

南瓜、黄豆

开水，白糖

做法

1、黄豆提前一晚浸泡好;

2、南瓜去皮切块;

3、南瓜和黄豆一起放锅里蒸熟;

4、将蒸好的南瓜黄豆，适量的开水一起倒入料理机，搅拌，即可。

5、根据个人喜好添加白糖

一杯香香的健康饮品就好啦 ^^

小诀窍

当然也可以用豆浆机制作：同样黄豆提前一晚浸泡好，然后和去皮切块的南瓜，适量的清水放入豆浆机

按浓浆键即可。

如上食物或者水果加入真的妙不可言呢，南瓜的功癫痫病的危害是什么效是解毒消除水肿。南瓜可加入专业的癫痫病医院排名一些番茄，玉米、黄豆、还有很多种食物能与之搭配，南瓜汁的做法比较简单，而且鲜榨出来立即喝。