早餐吃什么不会胖?MM们你们知道吗?对于要减肥的MM来说，早餐是必需要吃的，所以一定要知道的是早餐吃什么会长胖。今天告诉你们不吃早餐或吃的不当...

酒有多种，其性味功效大同小异。一般而论，酒性温而味辛，温者能祛寒，辛者能发散，所以酒能疏通经脉、行气和血、温阳祛寒，能疏肝解郁、宣情畅...

一个人爱吃什么食物，就可以看出这个人的性格。比如喜欢吃甜食的人热情开朗平易近人，但缺乏冒险精神;喜欢吃酸的人大多有事业心，但性格孤僻，不...

营养学家说，上午10点，下午4点是食用甜食的很佳时间。如一些条件优越的企业，会在此时安排甜食让员工们享用，并且小憩片刻。在两餐之间的休闲时...

丰盛的早餐加上红茶或咖啡，看似营养很丰富，热量也十分充足。但不知为什么，吃完早餐后并不能让很多人支持到中午。经过研究，英国食品委员会的...

说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影响。...

同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。为什么呢?研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软...

近来，一种长得像嫩豆腐、需要用勺舀着吃的碗装老酸奶火了起来。为何要在酸奶前加个“老”字，难道这老酸奶就比普通酸奶更健康、更营养不成?如今...

骨头汤、牛奶、酸奶……补钙的食物都不少吃，可身体还是呈缺钙状态。你在苦苦思索，还是找不出其中的原因吗?也许是你同时吃了某些导致钙质流失的...

果汁补充VC,对人体的免疫系统具有很好的增强防御效果,并且能够改善身体亚健康状况,恢复身体活力。选对时间,适度喝喝果汁也需要注意“适度”,专业人...

龟苓膏可以天天吃吗龟苓膏不宜天天吃。龟苓膏属于凉性食物，如果天天吃龟苓膏，容易引起腹痛腹泻，特别是脾胃比较虚弱的人，长期食用容易损伤脾...

红香藤是一种中药材，假如我们针对它的功效与作用有一些掌握，就可以在日常生活中恰当的运用红香藤去医治一些有关的病症了。下边我们就来了解一...